グリンピースって美味しいね！☆鮮やか豆ご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 米 もち麦、玄米や麦でも◎ 1合
- グリンピース 1パック 150g
- ごま塩 二つまみ
作り方
-
1
グリンピースの重さですが鞘ごと測った約半分が豆の重さになります。
鞘は勿体無いので、茹でて肉じゃがなどに入れてもいいですね。
今回は豆だけを使用します。 -
2
まずはモチ麦入りのお米を普通に炊きます。
そしてグリンピースを鞘から取り出します。
鍋にお湯を沸騰させたら豆を投入し時々かきまぜ少しだけ柔らかくなったところで火を止めます。 -
3
茹でる際に塩を入れません。（シワシワ防止のため)
茹で汁を捨て豆が空気にあまり触れないうちにご飯に混ぜておくと、豆がシワになりにくいです。 - 4 後から多めのごま塩をふりかければ出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
マヌカハニーの人
簡単で美味しいお料理のレシピを沢山投稿したいと思います。
初めての一人暮らしで料理を始めたい方も、
お仕事と家事を両立しててご簡単に作れるメニューを知りたい方も、
ただただラクしたい方にも、
作っていただけるレシピをアップしていきたいです。
作れぽ頂いたら即承認します♪
材料を変えたアレンジつくれぽも
お待ちしてます。♡︎(°´ ˘ `°)/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
