ゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤの下処理をするため、水洗いし、ヘタを落とし、種とワタをスプーンで掻き出し、一口大に切る。
- 2 玉葱、ニンジンは薄切りにする。シメジはばらす。豚肉は、食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンを熱してゴマ油をしき、玉葱、ニンジン、豚肉を炒める。続いてゴーヤ、卵も加えて炒め合わせる。そして★を入れて味を整えれば完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- ゴーヤチャンプル
レポートを送る
2 件
