★簡単☆ほうれん草とちくわのおひたし★ レシピ・作り方

Name: ★簡単☆ほうれん草とちくわのおひたし★
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: ほうれん草 ３束; ちくわ ４本; めんつゆ １/２カップ; 水 １/２カップ

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5分以内
300円前後

yuchikomahi

めんつゆですぐにできます♪

みんながつくった数 7件

材料（４人分）

ほうれん草: ３束

ちくわ: ４本

めんつゆ: １/２カップ

水: １/２カップ

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作り方

1

ほうれん草は食べやすい長さに切っておく。ちくわは薄切りに。
2

鍋にめんつゆと水を入れて火にかけ、ぐらぐらしてきたらほうれん草の茎部分から鍋に入れ、ちくわを入れふたをして２分加熱して出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草だけだと子供は嫌がりますが、ちくわが入ってるとほうれん草も食べてくれます(^^ゞ

公開日：2011/01/29

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このレシピを作ったユーザ

yuchikomahi パッと簡単に作れるおいしい節約メニューを日々考えています(^O^)

つくったよレポート（ 6 件）

2021/04/08 23:05

ちょっとした副菜に作りました。美味しかったです！

きらあ

嬉しいレポありがとうございます♪♪♪

2013/06/19 02:45

かつお節もかけました（*^^*）この食感がすごくいいです♡ ごちそうさまでした♡

ねうしとら子

かつお節とってもおいしそう！私も試してみます！嬉しいレポありがとうございました(^O^)／

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