*牛肉と長ネギのオイスターソース炒め* レシピ・作り方

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anemone45
生姜やニンニクで香りをつけても美味しいです♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

牛肉薄切り
150g
長ネギ
15cm
塩こしょう
少々
片栗粉
小2
Aオイスターソース
小1
A醤油
小1
A酒
小1
サラダ油
大1
ごま油
小1
青梗菜
1/2株

作り方

  1. 1
    牛肉は適当な大きさに切り、軽く塩こしょうを振る。
    長ネギは1cm幅の斜め切りにする。
    Aの調味料を合わせておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、①の牛肉に片栗粉をまぶしてから裏表焼く。
    牛肉に火が通ったら、長ネギをサッと炒める。
  3. 3
    フライパンの余分な油を拭いてからAの合わせ調味料を入れて味をからませ、最後にごま油を回しかける。
  4. 4
    茹でた青梗菜を添えて盛りつける。

おいしくなるコツ

青梗菜は塩とサラダ油(分量外)を入れて茹でると色良く仕上がります。

きっかけ

冷凍庫のお肉を使っちゃいたかったので。笑

公開日:2010/10/29

関連情報

カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
料理名
牛肉と長ネギのオイスターソース炒め

このレシピを作ったユーザ

anemone45 こんにちは♪ 毎日のお弁当作りの参考にさせてください。 美味しくできたら、つくったよレポートに投稿しますね!

つくったよレポート( 2 件)

2011/08/06 07:40
お肉と長ねぎに味が染みてとっても美味しかったです☆ チンゲン菜がなかったのできゅうりで代用しました。 残りの食材でこんなに美味しくでき助かりました^^*
はなまる子♪
つくレポありがとうございます♪暑い夏はサッパリしたキュウリが美味しそうですね。(^_^)
2011/07/16 07:56
お弁当用に作りました~! 凄く美味しかったです!いつも牛肉×ねぎが余ってて、なんとか活用できないか悩んでいて。素敵なレシピをありがとうございます(*^^*)
h-mam
つくレポありがとうございます♪ 美味しく作っていただいたようで嬉しいです。o(^▽^)o ワタシも頑張って毎日お弁当作ろうっと。

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