きな粉たっぷり!バナナおやき レシピ・作り方
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材料(1人分)
- aおからパウダー 大さじ2
- a水 100ml
- aバニラエッセンス 5滴
- バナナ 90g
- きな粉 大さじ1
- ココナッツオイル 小さじ1/2
- はちみつ 大さじ1
作り方
- 1 バナナはフォークでよく潰す。
- 2 ここに、aを加えてよく混ぜる。
- 3 フライパンにココナッツオイルを溶かす。2を大さじスプーンに1杯取り、フライパンに落としていく。
- 4 両面、焼き色がつくまで弱中火で焼いていく。
- 5 お皿に盛ったあと、きな粉、蜂蜜をかけたら完成
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