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厚揚げでボリューム回鍋肉風 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
ちゃんこは
厚揚げでお肉の代用!プリッとした厚揚げがとても美味しいです♪
材料(2人分)
厚揚げ
150g
キャベツ(小)
1/4個
にんじん
1/3本
生姜
5g
豆板醤
小さじ1
ごま油
大さじ1/2
a甜麺醤
大さじ1
a酒
小さじ1
a醤油
小さじ1
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作り方
1
キャベツ、厚揚げを一口大に切る。にんじんを短冊切りにする。
2
生姜をみじん切りにする。フライパンにごま油を熱し、生姜、豆板醤を炒める。
3
香りが出てきたら、にんじん、キャベツを炒める。しんなりしてから、厚揚げを入れて焼き色をつける。
4
全体に油がまわり、焼き色もついてきたらaを混ぜて加える。炒めて、よく混ざったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
厚揚げをアレンジしたいと思ったから
公開日:2021/03/19
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ホイコーロー(回鍋肉)
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ちゃんこは
*24歳 *カナダ在中 *健康的な、野菜中心の料理が多め *バリエーションを増やすことが目標!
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