ヘルシー★おからで焼きドーナツ(きなこ) レシピ・作り方

ヘルシー★おからで焼きドーナツ(きなこ)
  • 約30分
  • 300円前後
Jenny.s
Jenny.s
ロカボな朝ごはん♡
上新粉を使うことによって、
外はサックサク、中はもっちもちです♡

材料(5人分)

  • 生おから 200g
  • きなこ 40g
  • 砂糖 50g
  • ベーキングパウダーor食用重曹 6g or 1.5g
  • 絹豆腐 150g
  • 上新粉 50g

作り方

  1. 1 絹豆腐以外の材料をボールでまぜまぜ♩
    オーブンは190度に予熱しておきます。
  2. 2 絹豆腐を潰しながら入れ、
    手でこねこね♩
  3. 3 5等分にし、
    真ん中に穴を開けてドーナツっぽくします。
  4. 4 190度のオーブンで20分焼きます。
  5. 5 外側をサクッとさせたい場合は、
    焼き上がってからトースターで1分ずつ焼くと良いですよ♩

きっかけ

ダイエット中だけど、 低カロリーなデザートが食べたくて♩

おいしくなるコツ

ベーキングパウダーを切らしていて、 写真は重曹で作りましたが、 ふっくら仕上がりました♡

  • レシピID:1680007381
  • 公開日:2018/04/10
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カテゴリ
焼きドーナツその他のドーナツ
関連キーワード
おから 焼きドーナツ 低カロリー ロカボ
料理名
ドーナツ
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