ヘルシー♪豆乳酢ドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- お好みのジャム 大さじ1
- 無調整豆乳 1カップ
- りんご酢 大さじ1～1.5
作り方
-
1
必要なのはこれだけ。
<追記>
写真を見て分かるように、今回使用したのはベリー系のジャム。もちろん、すきなものでOK
- 2 グラスにジャムをいれ、少量の豆乳とよくまぜて、溶かします。
- 3 残りの豆乳を少しずつ混ぜながら、全体をよくまぜます
-
4
最後にりんご酢を加えて出来上がり。酢と豆乳が分離して、ヨーグルトっぽくなり、満腹感抜群です！
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M6662013/08/05 22:42
イチゴジャムで作りました。とろとろで、甘さもちょうど良くて、とても美味しかったです。
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