鶏もも肉とチンゲン菜のバルサミコ酢ソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チンゲン菜を3cmぐらいの幅に切る。
- 2 鶏もも肉を厚さ1.5cmぐらいで3口で食べるぐらいの大きさに切る。
-
3
オリーブオイルを熱したフライパンに1と2で切ったものを入れ、火が通るまで焼く（中火）。
フライパンの蓋をしたほうが早く火が通りやすい。 -
4
バルサミコ酢を加え全体に絡めながら、水気が少なくなるまで加熱する。
☆完成☆
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏モモ肉とチンゲン菜のソテー
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めぐゾー2013/04/07 21:00
バルサミコ酢だけで味付け？！えぇ～って思ってたんですが…m(*v.v*)m 裏切られました。美味しい！ハマりそうっ♪♪(*^▽^*)ご馳走様でしたぁ～♪♪
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