玉ねぎとわかめのおひたし♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 玉ねぎ １個
- 乾燥わかめ ひとつかみくらい
- 鰹節 適量
- 醤油・ポン酢など お好みの量
作り方
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1
乾燥わかめを水につけて戻す。
玉ねぎはスライスする。
-
2
鍋にお湯を沸かし、玉ねぎを入れる。玉ねぎを入れて再度沸騰したら、火を止める。
-
3
２をザルにあける。
そのまま冷ます。
-
4
わかめが戻ったら水を切る。
玉ねぎと合わせる。
皿に盛りつけ鰹節をかければ完成！
-
5
アレンジで『水菜入り』！！
水菜もサッと火を通してね☆
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関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- おひたし
komachi-34
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現在、旦那ちゃんの両親と同居中！！旦那は単身赴任でございます(^^ゞ
美味しく楽しくヘルシーなお料理を作っていきたいと思います。
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4 件
つくったよレポート（4件）
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ブルーボリジ2015/06/17 23:16
掘り立ての玉葱で作りました。ヘルシーでサッパリと頂けるので、今からの季節 度々お世話になりそうです。ご馳走さまでした♪ -
*nini*2011/08/21 16:42
玉ねぎ茹でるので、辛味がなくなっていいですね！
ポン酢で和えて、おいしくいただきました♪
ごちそうさま～ -
くまの子 ジャッキー2011/08/07 11:11
新玉じゃないとたまねぎのサラダって敬遠しがちですが、
この食べ方なら辛みもなく美味しく食べれちゃいますね☆
ごちそう様でした(○´∀｀○)从(○´∀｀○) -
Tea-tree2011/01/26 01:12
茹でることで玉ねぎの辛みが消えておいしかったです！
簡単なのもいいですね♪
レシピへのコメント
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サラダ感覚で食べられますよ。