豆腐の五目海鮮あんかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
豆腐は8等分に切る。
いかは輪切りにカットし、冷凍していたものを使う - 2 フライパンに水、鶏ガラスープの素、酒を入れ中火で加熱
-
3
冷凍いか、冷凍えび、冷凍ブロッコリー、冷凍アスパラ、冷凍にんじん、冷凍しめじを入れ塩コショウで味つけします
-
4
豆腐を加え更に加熱。
水溶き片栗粉でとろみをつけて完成
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