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レンジで副菜★しめじと長ネギのナムル レシピ・作り方

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きゃおぴん
レンジで簡単に副菜を作ります!

材料(2人分)

しめじ
1パック
長ネギ
1本
中華だしの素
小さじ1
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1/2
すりごま
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    しめじは石突きを切り落としほぐす。長ネギは7ミリ程度の斜め切り。
  2. 2
    1を耐熱容器にいれ、軽くラップをし、600ワットで3分チン。
  3. 3
    ラップをはずし、調味料、すりごまを全ていれ混ぜる。完成!

おいしくなるコツ

中華だしの素によって味の濃さが変わるので調整してください。

きっかけ

レンジ調理を研究中!

公開日:2021/03/13

関連情報

カテゴリ
しめじ長ネギ(ねぎ)お弁当 おかず 野菜その他のナムルその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

きゃおぴん 基本薄味★健康志向★材料も種類少なめシンプル★ 揚げものはしません♪レンジ多用します♪ 買い物は週1まとめ買い♪ 家にあるもので作る 我が家のメニューを紹介します(๑• ω •๑)

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