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まるごとオクラの天ぷら レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ririo
オクラは血糖値上昇を抑える作用があります。
夕飯にどうぞ( ¨̮ )
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
オクラ
1袋
★薄力粉
1カップ
★酢
大さじ1
★水
180cc
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作り方
1
オクラは洗ってヘタを切ります。
2
★を混ぜます。
3
オクラを★に絡めたら、油で揚げます。
4
完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
サッと揚げる( ¨̮ )
きっかけ
夏野菜をたべたくて!
公開日:2019/06/19
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このレシピを作ったユーザ
ririo
好評だったレシピ載せていきます( ¨̮ ) 毎日作るものだから、頑張らずにできる簡単メニューを公開中!時短メニュー多数掲載.。゚+ ■□スポーツフードマイスター 取得■□ ■□スープソムリエ 勉強中■□
つくったよレポート(
1
件)
2019/07/11 09:46
美味しかったです(^o^)
aytmm
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