豆ご飯の素de失敗ナシ★簡単お手軽豆ご飯 レシピ・作り方

豆ご飯の素de失敗ナシ★簡単お手軽豆ご飯
  • 約1時間
  • 100円以下
チヅ
チヅ
豆ご飯の素で、お手軽簡単失敗ナシ!
ほんのちょっとの1手間は、人参プラスで華やかに♡
コロコロ可愛いおまめサン、本当に美味しいです(^^)

材料(5~6人分)

  • 白米 2合半
  • 豆ごはんの素(3合用) 1袋
  • ①水 豆ご飯の素を入れ後2合半ラインまで
  • ②水 70cc
  • 人参 30g
  • ・塩(好みで) 適量

作り方

  1. 1 豆ごはんの素(3合炊き)を使います^^
  2. 2 お米を洗って30分程ザルにあげておく。
  3. 3 炊飯器に、豆ご飯の素を汁ごと入れ、2合半ラインまで水を入れる。
    その後、水70ccをプラス!
  4. 4 炊飯器スイッチON!
  5. 5 炊けたらすぐに人参投入!
    蓋をして5分~10分蒸らした後、豆を潰さないように混ぜる。
  6. 6 器に盛り付け完成です♡

    ・好みで塩をかけて頂きます!

きっかけ

・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限&食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持!素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)

おいしくなるコツ

・3合用ですが半合減らして炊く事で豆沢山で美味しいです!・豆だけもいいけど、人参を加える事で栄養も取れるし華やかになりますよ!

  • レシピID:1670017441
  • 公開日:2017/04/03
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カテゴリ
豆ごはんその他の炊き込みご飯簡単夕食
料理名
豆ご飯
チヅ
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