菜の花のナムル 1歳児にも！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンジンは千切り、菜の花、もやしは綺麗に洗っておく。

2. 2

   ニンジン、もやし、菜の花を茹でる。菜の花は茹で上がったら食べやすい大きさに切る。

3. 3

   調味料を茹でた野菜に混ぜる。
   ※離乳食に使用する際は鶏ガラの素を小さじ1/2にして塩コショウはしないで取り分けておく。
   取り分け後に再度鶏ガラの素小さじ1/2と塩コショウをする。

4. 4

   お皿に盛り付けて完成。お好みでゴマをかけてもいいです。