ヘルシー☆もやしだけお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは軽く洗い、シリコンスチーマー又は耐熱皿にのせて軽くラップをかけて８００ｗで３分チンする。→冷ましておく。

2. 2

   ☆を全部混ぜ合わせ、①を加え混ぜる。

3. 3

   フライパンに油を熱し②を流し入れ両面焼く。

4. 4

   皿に盛り付け、お好みでソースやマヨネーズを塗り、かつお節を散らす。