ヘルシー揚げないからあげ　ノンフライヤー使用レシピ・作り方

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ミスチバス8823

カリっとジューシーでおいしいから揚げ
揚げずにヘルシーです
話題のノンフライヤーでほんとにから揚げできました！

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

鶏もも肉: ２枚

おろししょうが、にんにく: 各小さじ１

醤油: 大さじ２

酒: 大さじ２

こしょう: 適量

小麦粉: 大さじ３

作り方

1

鶏肉を６等分に切って、小麦粉以外の調味料をもみこみ、３０分おく
2

小麦粉を加えて全体にまぶす
3

ノンフライヤーに入れて２３０度で３０分前後、ひっくり返しながらこんがり焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

からあげ

公開日：2013/11/27

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関連情報

カテゴリ: 鶏のから揚げ

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/12/22 23:05

とっても美味しかったです♪

ありがとうございます！！簡単に美味しくできてオススメです

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