焼き野菜のサンドイッチ レシピ・作り方

焼き野菜のサンドイッチ
ミスチバス8823
ミスチバス8823
野菜をオリーブオイルでソテーしてトーストサンドにしました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 舞茸をスライス、トマトを半分に切る
  2. 2 フライパンにオイルを中火で熱し、かぼちゃ、舞茸、トマトを両面こんがり焼きかるく塩コショウをする
  3. 3 食パンをトーストする
  4. 4 パンにマスタードとマヨネーズを塗って、野菜をはさむ

きっかけ

野菜不足に

  • レシピID:1670011552
  • 公開日:2013/10/14
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