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カレイ(カラスカレイ)
レシピ詳細
たまねぎドレッシングでカレイの南蛮漬け レシピ・作り方
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ミスチバス8823
手作りのドレッシングで簡単味付け
レシピID: 1670010488
揚げずに焼いてヘルシーにしました。
材料(2人分)
カレイ
2切れ
ピーマン
2個
にんじん
半分
たまねぎドレッシング
100cc前後
塩コショウ
少々
油
大さじ4
作り方
1
カレイに塩コショウをし、多めの油で両面こんがり中火で焼く。
2
ピーマン、にんじんを千切りにする。
3
タッパーか器にカレイ、ピーマン、にんじんを入れて上からドレッシングをかける。
4
30分以上おけば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安かった
公開日:2013/05/10
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レシピID: 1670010488
揚げずに焼いてヘルシーにしました。