簡単みんな大好き サバの照り焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- さば 1尾
- 油 小さじ1
- 薄力粉 適量
- 酒 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- おろしにんにく、しょうが 少々
- 白ゴマ 適量
作り方
-
1
さばを3枚におろし、2センチ幅に切る。
小麦粉を全体にうすくまぶす。 - 2 フライパンに油を熱し、サバを両面焼き色がつくまで中火でこんがり焼く。
- 3 火を弱めて、調味料を加え水分が半分になるまで絡める。
- 4 皿に盛ってゴマを散らす。
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- サバの照り焼き
ミスチバス8823
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超簡単。