＊鶏ささみのサラダ＊ レシピ・作り方

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yuriko*cafe
たくさん食べてもヘルシー♪
簡単に作れるサラダレシピ★
みんながつくった数 66件

材料（2人分）

鶏ささみ
2本
酒
小さじ1
レタス
3枚
トマト
1個
アボカド
1/2個
ごまだれドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    鶏ささみは、３等分の厚さにスライスし耐熱皿に並べ、酒をふりかけラップをしてレンジで約２分加熱する。
  2. 2
    鶏ささみを冷ましている間に、レタス、トマト、アボカドを切る。
    鶏ささみを手で細かく裂く。
  3. 3
    お皿にレタス、アボカド、鶏ささみ、トマトの順にのせて、ごまだれドレッシングをかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ささみは加熱した後、水でサッと洗い水分をとってください。

きっかけ

冷蔵庫にあった食材で作ってみました！

公開日：2011/11/01
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関連情報

カテゴリ
パーティー料理・ホームパーティささみ
関連キーワード
サラダ 鶏ささみ トマト アボカド
料理名
鶏ささみのサラダ

このレシピを作ったユーザ

yuriko*cafe 簡単で美味しいレシピを作っています♪ 身体に優しいごはん美味しくいただきます☆

つくったよレポート（ 19 件）

2023/08/27 13:09
おいしく頂きました！ありがとうございます。
ココナラドクター@ココナラ
2022/06/19 22:53
美味しく出来ました♪ありがとうございます(^-^)
siromati
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