そら豆とレンコンのオリーブ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
himawario
ブラックペッパーがきいてて美味しいです★
レンコンとソラ豆の相性も抜群♪

材料（２人分）

れんこん
１５０g
そら豆
さや１０本分
オリーブオイル
大１
塩・ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1
    レンコンは皮をむいてスライスして水にさらしておく。
    そら豆はさやから出しておく。
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルをひき中火でれんこんが透明になるまで炒めます。
    そら豆を加えてさらに炒めて、塩・ブラックペッパーを加えて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはきつめにしたほうが美味しいです★

きっかけ

一寸豆とレンコンがあったので★

公開日：2011/05/10
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
れんこん
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

himawario こんにちわ：） 料理まだまだ勉強中の主婦です！だんなちゃんもおいしいと認めたレシピを載せていきたいと思います。よろしくお願いします☆

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

れんこんの人気ランキング

1位 やみつき食感♡鶏むね肉とれんこんの粒マスタード和え
2位 れんこんのきんぴら
3位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
4位 サクサク食感！レンコンチーズ焼き
5位 厚揚げとれんこんのこってりオイマヨ炒め♡
6位 一番簡単★筑前煮
7位 簡単！作り置きおかず！レンコンのにんにく炒め
8位 手作りは美味しい☆五目ちらしの具☆
9位 簡単！ゴマ風味が美味しい　れんこんサラダ
10位 レンコンとサツマイモの甘じょっぱ炒め(・o・)
れんこんのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炒めてもおいしい！「れんこん」が主役の献立
食感がポイント！「れんこん」が主役の献立
おつまみにおすすめ！「れんこん」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする