グリーンサラダwithアスパラのレモンティスト！ レシピ・作り方
材料（3人分）
- アスパラ（根元はピーラーで皮をとります） ３
- マカロニ（ペンネ）（３ＭＩＮ茹での物） 一握り
- ブラックペッパー 少々
- レモン（ポッカレモン） 小さじ１弱
- ゴマドレッシング 大さじ１
- 1/2マヨネーズ 大さじ１
- キャベツ（みじん切り） ２枚
- 新玉ねぎ（みじん切り）ねぎでも可 1/3
- ツナ缶（油抜きをして） １缶
作り方
- 1 耐熱ボウルにラップをし下ごしらえしたアスパラ（食べやすい大きさにカット）をレンジで３ＭＩＮ！
- 2 茹でたマカロニ、お野菜（みじん切り）、ツナ、をドレッシング、レモン、ペッパーで混ぜ合わせておきます。
- 3 １が冷めたら水分を取り、２と混ぜて完成☆
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