☆保育園のささみカツ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ささみ 2本
- 塩 ひとつまみ
- 油 適量
- パン粉 適量
- ☆カレーパウダー 小さじ1/2
- ☆米粉（または薄力粉） 大さじ2
- ☆水 大さじ4
作り方
- 1 ササミは一口サイズにカットする。全体に塩をまんべんなくまぶす。
- 2 ☆を混ぜ合わせ、ササミに絡める。その後パン粉を両面にまぶす。
- 3 フライパンに油を1センチほど引いて熱したところに2を並べる。両面それぞれ2〜3分揚げ焼きにし、全体にこんがりと揚げ色がついたら出来上がり☆
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保育園調理師＊Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆
保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。
日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。
お料理を通して
皆様にたくさんの
笑顔としあわせが届けられますように。
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