チキンステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ○を混ぜ合わせておく

2. 2

   もも肉の両面に塩コショウをふる。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し皮から焼き目がこんがりとつくまで中火で焼く。

4. 4

   皮がパリっと焼けたら裏返し蓋をして中まで火を通す。

5. 5

   1とにんにくチップを加えて鶏肉にからめながら煮詰めて完成です。