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ツナとゴーヤの和え物 レシピ・作り方
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にゃりんabc
簡単。
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1
件
材料(2~3人分)
ゴーヤ
1本
ツナ
1/2缶
塩
少々
ポン酢
大1~
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作り方
1
ゴーヤは半分に切って綿を取り、薄切りにする。
2
フライパンに600ccほどの水をいれて沸かし、1を1~2分中火で煮たら湯切りし、冷ます。
3
ボウルに2とツナを缶汁ごといれ、塩、ポン酢で和える。
4
器に角切りにしたトマト、3を盛り付けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので。
公開日:2020/08/15
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