高校男子弁当 一週間 ①月曜 きんぴらと豚の焼肉 レシピ・作り方

高校男子弁当 一週間 ①月曜 きんぴらと豚の焼肉
  • 5分以内
みるみーる
みるみーる
作り置きのきんぴらと自家製焼き肉のタレで時短メニュー

材料(1人分)

  • きんぴらゴボウ 20g 作り置き
  • 豚肉 60g 小分け冷凍
  • エリンギ 15g カット冷凍
  • サヤエンドウ 3枚 筋とり冷凍
  • 焼き肉のタレ 大さじ1 作り置き

作り方

  1. 1 卵焼きを作った後のフライパンで豚肉、エリンギを火が通るまで炒める
  2. 2 きんぴらゴボウを加え、焼き肉のタレを絡め汁気を飛ばす
  3. 3 サヤエンドウも加えサッと火を通し、冷めたら盛り付ける

きっかけ

作り置きを賢く利用。冷凍保存で時短!

おいしくなるコツ

焼き肉のタレで濃いめの味付け。きんぴら、エリンギで食感、食べごたえアップ

  • レシピID:1660013610
  • 公開日:2020/06/30
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