高校男子弁当 一週間②火曜日 鶏照焼丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏もも肉 100g
- 麺つゆ 自家製 大さじ1 1/2
- きび砂糖 小さじ1
- イリゴマ 少々
作り方
-
1
鶏肉は一口大にカット
調味料を合わせておく - 2 フライパンで皮目から中弱火で焼き、皮がパリッとしたら裏返し蓋をして少し火を弱め蒸し焼き3分
- 3 余分な油を拭き、調味料を加え中火で全体に絡め、煮詰まってきたら胡麻をふる
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つくったよレポート（1件）
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TwinkleTwinkleTwinkle2020/09/03 06:36
肉好き男子高校生が我が家には２名おります(*^^*)鶏はしょっちゅう使いますが、これは本当に美味しいですね！ちょくちょく作りたいです。
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