ピーマンの種ごと煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンを半分に切る
- 2 しょうがをせん切りするかおろす
- 3 ◎か※を鍋に入れて温める
-
4
温まったらピーマンを入れて煮る
- 5 ピーマンがくたっとしたら出来上がり♪
- 6 おかかやゴマをかけてもGoodです♪
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