鶏胸肉を軟らかく☆ ガーリックケチャップ焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は１口大の大きさに切り、塩こしょうとガーリックパウダー・酒を振り、10分ほど置いておく。
- 2 １に小麦粉を付ける。
- 3 フライパンに油を熱し、中火で鶏肉が両面こんがりとなるまで良く焼く。
- 4 最後にケチャップを入れ、よく絡ませて出来あがり☆
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
koko0730
美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・
そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。
あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪
子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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