おくら＆竹輪のゴマドレッシング和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 おくらに塩を振り 板ずりします
- 2 沸騰した鍋に①をいれ３０秒程茹で冷水にとり ５ミリほどの輪切りにします
- 3 竹輪を斜め切りにし②と合わせます
- 4 ③にゴマドレッシングを混ぜれば出来上がり☆
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