ホエーでつくるヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バニラアイス 150ｇ
- ホエー 100ｃｃ
- 砂糖（好みで） 小さじ1～2
作り方
-
1
布巾かクッキングシートをしいたザルの上にヨーグルトを入れて、一晩置くと、水分が抜けてクリーム状になります。
抜けてザルの下に溜まる水分が、ホエーです。 - 2 材料をフードプロセッサーかミキサーに入れて攪拌します。
- 3 好みで砂糖を加えて味を調えてください。
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- ヨーグルトドリンク
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