お弁当に☆シリコンカップでハンバーグ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ひき肉（ブタ又は合挽き） １００グラム
- たまねぎ １/４個
- パン粉 小さじ１
- 牛乳 少々
- 卵 小さじ１
- 塩こしょう 少々
- オリーブオイル 小さじ１
作り方
- 1 たまねぎをみじん切りにする。ボウルにオリーブオイル以外の材料を入れ、粘りが出るまで混ぜる。
- 2 １のタネをシリコンカップ（うちの場合はカップ３つ）に入れ、オリーブオイルをかけてオーブントースターで１０分焼いて出来上がり！（１２００ｗ）
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- 料理名
- ハンバーグ
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