５分！？熟したアボカドで❤・・❤麦飯の丼♪ レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
アボカドは、熟し加減が分かりにくいのですが、熟し切っても青臭みが減って、この丼も美味♪さっぱりと食べたくて、ご飯を麦入りにしていますが、アレンジOK❤・・❤
材料（１人分）
- ☆温かい麦入りご飯（アレンジOK） １膳
- ☆紅生姜 大きく ひとつまみ
- 熟したアボカド（手で潰しやすい） 半個
- 醤油 少々
- 刻み海苔 適量
- あれば、柚子胡椒（美味です） 少々
作り方
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1
☆を混ぜて、器によそう。アボカドを手で（手でなくても）潰して乗せる。醬油をかける。海苔を振りかける。
柚子胡椒を中央に乗せる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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