鶏肉と大根とほうれん草のクリーム炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、小さめの一口大に切ります。
大根は、1cm幅のいちょう切りにします。
人参は、5mm幅のいちょう切りにします。
ほうれん草は、長さ半分に切ります。 - 2 大根と人参、ほうれん草の茎の部分は、600Wのレンジで5分加熱します。
- 3 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。
- 4 2とほうれん草の葉、☆の調味料を加え、蓋をして、中火で3分煮込みます。
- 5 ★を加え、溶かします。
- 6 豆乳を加え、弱めの中火で3分炒めれば、出来上がりです^_^
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