☆ピーマンとツナの炒め物☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 温めたフライパンにごま油・ピーマンを入れて炒める。
- 2 ツナ缶をオイルごとフライパンに加えて軽く炒める。
- 3 鶏がらスープの素を入れて、お好みで醤油を入れて味をととのえる。
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