ゴーヤもやしの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤはわたを取り薄く切って砂糖を揉み込んでおきます。

2. 2

   もやしはできればよく洗ったあと頭と根っこをちぎっておきます。

3. 3

   フライパンにごま油をひいてニンニクを入れて香りがたったらゴーヤを炒めます。

4. 4

   ゴーヤがしんなりしたらもやしを入れて⭐︎で炒めて完成。