鶏肉とチンゲン菜としめじのピリ辛炒め^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は、一口大のそぎ切りにします。
   チンゲン菜は、茎の部分は、小さめの一口大に切り、
   葉の部分は、４cm幅のザク切りにします。
   しめじは、小房にわけます。

2. 2

   チンゲン菜は、600Ｗのレンジで４分加熱します。

3. 3

   フライパンに、こめ油をひき、鶏肉を中火で５分炒め、塩コショウを振ります。

4. 4

   チンゲン菜としめじ、☆の調味料を加え、蓋をして、中火で3分炒めます。

5. 5

   ★の調味料を加え、中火で3分炒めます。

6. 6

   ごま油を回し入れ、中火で1分炒めれば、出来上がりです^_^