鶏肉とチンゲン菜としめじのピリ辛炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は、一口大のそぎ切りにします。
チンゲン菜は、茎の部分は、小さめの一口大に切り、
葉の部分は、４cm幅のザク切りにします。
しめじは、小房にわけます。 - 2 チンゲン菜は、600Ｗのレンジで４分加熱します。
- 3 フライパンに、こめ油をひき、鶏肉を中火で５分炒め、塩コショウを振ります。
- 4 チンゲン菜としめじ、☆の調味料を加え、蓋をして、中火で3分炒めます。
- 5 ★の調味料を加え、中火で3分炒めます。
- 6 ごま油を回し入れ、中火で1分炒めれば、出来上がりです^_^
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