離乳食後期 揚げない手づかみポテトスティック レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 じゃがいもは1㎝角程のスティック状に切り、水にさらす
- 2 じゃがいもに水を少し振りかけ、電子レンジで2~3分加熱する
- 3 噛みきれる程の柔らかさになったら、薄く小麦粉をまぶす
-
4
フライパンで弱火でゆっくり各面を焼いて完成
☆お好みで青のりやきな粉で風味をつけても
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