パッとできる☆冷奴レシピ・作り方

Name: パッとできる☆冷奴
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 国産大豆豆腐 100g; すりおろし生姜 小さじ1; 小葱 1歩; 醤油 大さじ1/2

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5分以内
100円以下

てげてげ2020

国産大豆豆腐、生姜、小葱。それだけで美味しいんです。おかずにもおつまみにも良いです。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

国産大豆豆腐: 100g

すりおろし生姜: 小さじ1

小葱: 1歩

醤油: 大さじ1/2

作り方

1

小葱を小口切りにする。
2

小鉢に豆腐、すりおろし生姜、小口切り小葱を盛り、醤油をかけまわしたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は国産大豆使用したものを準備してください。冷奴は必ず薬味を足して、身体が冷えすぎないようにしましょう。

きっかけ

タンパク質摂取、大豆を積極的に取り入れたくなりました。パッとできる、ちょい足し大豆レシピを考案します。

公開日：2020/05/26

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このレシピを作ったユーザ

てげてげ2020 作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。 ☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/06/02 19:03

簡単に1品出来て助かりますー！ごちそう様でした！

TOMOMI9968

一品足しできてよかったです！献立って毎日大変ですよね。また活用してくれたら嬉しいです^_^

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