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定番の味★肉野菜炒め レシピ・作り方

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えびんげん
お好きな野菜やキノコを入れて、たくさん食物繊維が取れます!
みんながつくった数 1

材料(4人分)

豚肉(細切れやバラ肉など)
200g
【下味用】酒
大さじ1
【下味用】しょうゆ
小さじ1
キャベツ
4枚くらい
もやし
1袋
にんじん
1/3本
ごま油
大さじ1
すりおろしにんにく(チューブでもOK)
小さじ1
すりおろししょうが(チューブでもOK)
小さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★塩コショウ
少々
★鶏ガラスープの元
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豚肉、キャベツ、にんじんは
    食べやすい大きさに切り
    豚肉に【下味用】の
    酒としょうゆをまぶしもんでおく
  2. 2
    鍋にごま油を熱して
    しょうが、にんにくをいれ
    香りがでてきたら肉を炒める
  3. 3
    肉に焼き色がついたら
    にんじんを炒めて
    軽く火が通ったらキャベツともやしも入れる
  4. 4
    ★の調味料をすべて入れて
    水分が少なくなるまで炒めたら
    できあがり♪

おいしくなるコツ

固い野菜から炒めて、もやしは最後に軽く炒めると、シャキシャキ感が残っておいしいです。

きっかけ

野菜をたくさん食べたくて作りました。

公開日:2020/05/21

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めその他の野菜炒めキャベツもやし

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/14 12:29
にんじんがなかったのでピーマンをいれました。おいしかったです。
みのりのり

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