鶏むね肉でボリュームアップ♪きんぴらゴボウ^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉は、一口大の大きさで５mm幅の削ぎ切りにします。
ゴボウと人参は、長さ５cmの千切りにします。 - 2 フライパンにこめ油をひき、ゴボウと人参、鷹の爪を加え、中火で５分炒めます。
- 3 鶏むね肉を加え、中火で５分炒めます。
- 4 ☆の調味料を加え、蓋をして中火で、１０分炒めます。
- 5 ごま油を加え、中火で3分炒めます。
- 6 お皿に盛り付け、炒りごまを振りかければ、出来上がりです^_^
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