5分!?豆乳入り❤アボカド味噌汁♪(皮付き根菜) レシピ・作り方

5分!?豆乳入り❤アボカド味噌汁♪(皮付き根菜)
  • 5分以内
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ベストマッチな具材の味噌汁です❤・・❤お試し下さいね♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 小鍋に■を入れ、中火で点火。煮立って来たら弱火。
  2. 2 人参は千切り、じゃが芋は薄めの半月切りで1.に加え、一旦強火。煮立って来たら弱める。蓋をして野菜を煮る。
  3. 3 アボカドはスライスし、ダシと味噌で味付けした後に加える。すぐ火を止める。

きっかけ

滋養が高い味噌汁を、減塩で作りました。

おいしくなるコツ

実は4分で作れたのですが、素早く作るコツがあります。■は、大きな計量カップで一気に量って鍋に入れる、根菜を煮ている間にアボカドを切る等。皮は、栄養があるようですし、皮付きは時短にもなります。アボカドの熟し程度も皮剥き時間に影響します。

  • レシピID:1650011326
  • 公開日:2019/05/30
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カテゴリ
その他の味噌汁血圧が高めの方5分以内の簡単料理アボカド豆乳
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料理名
5分!?豆乳入り❤アボカド味噌汁♪(皮付き根菜)
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