＋ココナッツオイル❤２種の芋のヘルシー野菜蒸し♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イモ類は縦半分に切る。大根は半月、人参は輪切りして、蒸し器に並べる。少し重なっていても大丈夫です。オイルをかける。塩胡椒をかける。

2. 2

   イモ類を目安に火が通るまで蓋をして中火でふかす。

3. 3

   ★シンプル料理ほど、調味料で味が変わって来るので、岩塩と黒粒胡椒を使いました。