ツナと玉ねぎのトマトカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎは粗みじん切り、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

   

2. 2 中火で熱した鍋にツナ缶の油を入れ、［１］の玉ねぎを透きとおるくらいまで１０分程度炒める。

   

3. 3 ［１］のにんにく、しょうがを入れ、香りが立ったらカットトマトを入れる。

   

4. 4 ひと煮立ちしたらツナを入れる。

   

5. 5 水を入れ、ひと煮立ちさせる。

   

6. 6 カレールウを２回に分けて入れ、更にひと煮立ちさせる。