甘くない切干大根で❤納豆チャーハン♪（ポン酢）レシピ・作り方

Name: 甘くない切干大根で❤納豆チャーハン♪（ポン酢）
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 温かいご飯 １膳; 冷凍グリーンピース ひと握り; 赤パプリカ ８分の１個; 卵 １個; ■納豆 １パック; ■納豆付属のタレと芥子 １パック分; 切干大根 ひと握り; ポン酢 大匙２位; 炒め用油 大匙１位

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

ジョン・リーバス

１００円ちょっとで、５，６分です❤・・❤この切干大根は、漬物感覚です♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

温かいご飯: １膳

冷凍グリーンピース: ひと握り

赤パプリカ: ８分の１個

卵: １個

■納豆: １パック

■納豆付属のタレと芥子: １パック分

切干大根: ひと握り

ポン酢: 大匙２位

炒め用油: 大匙１位

作り方

1

切干大根を洗ってポン酢に絡めておく。
2

フライパン弱めの火で油とグリーンピースを入れる。パプリカを１ｃｍ角程度に切って加える。卵を割り入れ、黄身を潰すように軽くスクランブルエッグにする。ご飯を加えて混ぜる。
3

■を混ぜて２．に加え、全体を混ぜる。１．を軽く絞り、ほぐして加え、全体を混ぜたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

切干大根を水で戻す必要はありませんが、歯応えはしっかり残ります。ここと納豆に味が付いているので、特に調味料は不要で美味しいです。

きっかけ

水溶性、不溶性の食物繊維で目先が変わった炒飯を作りました。

公開日：2017/03/13

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪