お弁当に簡単・冷食＊ブロッコリーのマヨ炒め＊ レシピ・作り方
材料（1〜5人分）
- 冷凍ブロッコリー 半袋
- マヨネーズ 適量
- 塩胡椒 適量
作り方
-
1
プライパンを温め、冷凍ブロッコリーをそのまま入れる。
-
2
塩胡椒・マヨネーズを絡めブロッコリーにいい焼き色がついたら出来上がり‼
-
3
ひっつかないように冷凍し冷凍されたら、ジップロックやビニール袋に入れ、使いたい時に欲しいだけお弁当に詰めて自然解凍でそのまま召し上がれます。
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