＋タマネギだれ❤大根おろし納豆ご飯♪（あおさ粉） レシピ・作り方
材料（１人分）
- ■温かいご飯
- １膳
- ■あおさ粉
- 大匙１位
- ☆納豆
- １パック
- ☆納豆付属の芥子とタレ
- １パック分
- 大根（皮は使わない）
- ２ｃｍ位
- タマネギ
- １６分の１
- 醤油
- 小匙１位
- 紅生姜
- 少々
作り方
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- 1
- 大根を摩り下ろす。絞らないでＯＫ。
★半月切りにしてから摩り下ろすと早いです。
-
- 2
- タマネギを摩り下ろす。
★８分の１量のクシ型などから、半分まで摩り下ろすと早いです。
-
- 3
- ■を混ぜて器に入れ、☆を混ぜたものをかける。１．を乗せる。２．を乗せる。タマネギ中心に醤油をかける。紅生姜を乗せて出来上がり。
おいしくなるコツ
あおさ粉は、彩りとしても便利ですが、栄養価も高いらしいです。
きっかけ
納豆も健康の為に工夫して食べるようにしています。