お魚食べてネ❤里芋のカレースープ♪（魚肉ソほか）レシピ・作り方

Name: お魚食べてネ❤里芋のカレースープ♪（魚肉ソほか）
Total time: 15 min
Yield: 約２
Ingredients: 茹でた里芋 ２個; 人参 ３ｃｍ位; タマネギ ４分の１個; しめじ 半袋位; 魚肉ソーセージ １本; ■水 ４２０ｃｃ位; ■欧風だし（魚介ベース使用） 大匙１位; ■ガラムマサラ 少々; ☆ウスターソース 大匙１位; ☆粉末カレールウ（固形でも） 大匙山盛り３位

アプリをダウンロードする

約15分
300円前後

ジョン・リーバス

里芋トロトロ美味しいです❤・・❤ノンオイル♪

材料（約２人分）

茹でた里芋: ２個

人参: ３ｃｍ位

タマネギ: ４分の１個

しめじ: 半袋位

魚肉ソーセージ: １本

■水: ４２０ｃｃ位

■欧風だし（魚介ベース使用）: 大匙１位

■ガラムマサラ: 少々

☆ウスターソース: 大匙１位

☆粉末カレールウ（固形でも）: 大匙山盛り３位

作り方

1

人参は一口大、タマネギはクシ型、しめじは根元を落としてバラバラにする。里芋は大きめの一口大、魚肉ソは斜め切り。以上を■と鍋強火にかける。
★グラグラ沸騰したら火を弱めても。
2

人参に火が通ったら、☆で味付けして出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ウスターソースは、醤油でも代用できますが、ウスターソースの方が美味しい気がします。ガラムマサラのカレー粉代用も同じです。

きっかけ

カレーライスは、カロリーが高いかなと思い、食べ応えあるスープを作りました。

公開日：2016/12/10

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪